Imparare a controllarsi: suggerimenti per sviluppare l'autocontrollo + 6 esercizi pratici
Come tenere a bada lo stress per sviluppare l'autocontrollo? Scopri gli esercizi e guarda i video tutorial
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Rossella Garoffolo
- 21 apr 2022
- 4 min
Essere produttivo - e veloce! - per avere tempo per te stesso
La parola produttività fa in modo che la mente voli al settore lavoro. E il tempo per te? Metodi e consigli pratici pronti all'uso.
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Rossella Garoffolo
- 5 apr 2022
- 2 min
Guerra alla procrastinazione: tecniche per smettere di rimandare
Curare la rimandite e smettere di procrastinare: scopri ora ante tecniche super pratiche e guarda le video spiegazioni!
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Rossella Garoffolo
- 9 mar 2022
- 8 min
Come smettere di...
"So qual è il problema e voglio smettere": tanti consigli utili per smettere di boicottarti e vivere una vita piena. Come meriti.
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Rossella Garoffolo
- 28 feb 2022
- 6 min
Imparare a parlarsi
6 tecniche per smettere di auto sabotarsi e imparare a gestire il proprio dialogo interiore, eliminando le convinzioni negative e limitanti
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Rossella Garoffolo
- 25 gen 2022
- 3 min
Convinzioni limitanti, risorse, PNL, coaching: e il nodo si scioglie!
Smettere di giudicarsi e liberarsi dalle convinzioni limitanti. Come? Con la risorsa che ti serve. Prova coaching e PNL
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