Imparare a controllarsi: suggerimenti per sviluppare l'autocontrollo + 6 esercizi pratici
Come tenere a bada lo stress per sviluppare l'autocontrollo? Scopri gli esercizi e guarda i video tutorial
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Rossella Garoffolo
5 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
Guerra alla procrastinazione: tecniche per smettere di rimandare
Curare la rimandite e smettere di procrastinare: scopri ora ante tecniche super pratiche e guarda le video spiegazioni!
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Rossella Garoffolo
9 mar 2022Tempo di lettura: 8 min
Come smettere di...
"So qual è il problema e voglio smettere": tanti consigli utili per smettere di boicottarti e vivere una vita piena. Come meriti.
27 visualizzazioni0 commenti
Rossella Garoffolo
21 feb 2022Tempo di lettura: 4 min
Come cambiare con le abitudini e un nuovo modo di parlarsi
Il potere delle abitudini e del modo costruttivo di parlarti: sei abbastanza per tutto, basta che tu te ne renda conto!
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Rossella Garoffolo
14 feb 2022Tempo di lettura: 3 min
4 abitudini che pensiamo negative ma non lo sono
Io non perdo tempo, sono altruista, non parlo di soldi e non chiedo aiuto perché sono una persona autonoma. Sicuro che vada tutto bene così?
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Rossella Garoffolo
25 gen 2022Tempo di lettura: 3 min
Convinzioni limitanti, risorse, PNL, coaching: e il nodo si scioglie!
Smettere di giudicarsi e liberarsi dalle convinzioni limitanti. Come? Con la risorsa che ti serve. Prova coaching e PNL
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Rossella Garoffolo
27 giu 2021Tempo di lettura: 2 min
Sradicare le convinzioni non utili: come e perché è importante farlo
Cosa sono le convinzioni, come ci sono utili e perché dovremmo sradicare quelle inutili e limitanti salvandoci, finalmente, da soli.
18 visualizzazioni0 commenti
Rossella Garoffolo
17 feb 2021Tempo di lettura: 4 min
Cosa fa una Coach? Percorsi e domande frequenti
Cosa fa un Coach? Come può aiutarti? Quali sono le caratteristiche che devi cercare in questa figura professionale e come ti supporterà ?
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