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Imparare a controllarsi: suggerimenti per sviluppare l'autocontrollo + 6 esercizi pratici

Come tenere a bada lo stress per sviluppare l'autocontrollo? Scopri gli esercizi e guarda i video tutorial

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Guerra alla procrastinazione: tecniche per smettere di rimandare

Curare la rimandite e smettere di procrastinare: scopri ora ante tecniche super pratiche e guarda le video spiegazioni!

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Come smettere di...

"So qual è il problema e voglio smettere": tanti consigli utili per smettere di boicottarti e vivere una vita piena. Come meriti.

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Come cambiare con le abitudini e un nuovo modo di parlarsi

Il potere delle abitudini e del modo costruttivo di parlarti: sei abbastanza per tutto, basta che tu te ne renda conto!

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4 abitudini che pensiamo negative ma non lo sono

Io non perdo tempo, sono altruista, non parlo di soldi e non chiedo aiuto perché sono una persona autonoma. Sicuro che vada tutto bene così?

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Convinzioni limitanti, risorse, PNL, coaching: e il nodo si scioglie!

Smettere di giudicarsi e liberarsi dalle convinzioni limitanti. Come? Con la risorsa che ti serve. Prova coaching e PNL

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Sradicare le convinzioni non utili: come e perché è importante farlo

Cosa sono le convinzioni, come ci sono utili e perché dovremmo sradicare quelle inutili e limitanti salvandoci, finalmente, da soli.

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