Se fai caso e celebri le tue vittorie (anche piccole) il tuo cervello memorizzerà che sei capace di fare bene e attiverà un circolo virtuoso

Che cos'è la visualizzazione e come puoi usarla per i tuoi obiettivi: post pratico e molto breve per trovare (e mantenere) la giusta energia

Che cos'è la motivazione e come essere motivati. Un esempio e un esercizio pratico da fare subito per scoprire il proprio perché

Nei giorni senza fiducia in noi stessi, ci raccontiamo storielle che ci demoliscono. La soluzione? Una lista! E la motivazione sale

Cos'è un talento? Ne potremmo possedere più di uno? Come scoprirlo? Esiste un metodo infallibile e un gioco molto semplice da fare subito

Un gioco tra mondo reale, mondo ideale e passaggi-ponte per passare da uno all'altro. Da provare per scoprirne il potere sulla mente!

Quanti tipi di linguaggi esistono e come ti possono servire nella vita di tutti i giorni per stabilire relazioni armoniche? Gioca e scopri

Come ti aiuta il coaching? Il coach è la figura professionale che fa per te? Il passato conta ancora o hanno valore solo presente e futuro?

Vuoi diventare la migliore versione di te ma non sai da dove cominciare? Il coaching è quello che ti serve, a partire dalle domande.

Esiste un modo efficace di dare feedback? Certo, si chiama tecnica del sandwich. E per ricevere una "critica" e farne tesoro? Leggi il post!

Quando succede qualcosa, il primo step è accettarla. Gli altri? Farti delle domande. scopri quali sono e come usarle efficacemente.